Au cœur, le Souffle
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Pendant une semaine, Qi Connexion explore le Souffle
à travers les pratiques, les traditions et l’expérience du corps.
Jour après jour, nous avançons dans une traversée en spirale :
du souffle que l’on redécouvre… jusqu’au souffle essentiel.
à travers les pratiques, les traditions et l’expérience du corps.
Jour après jour, nous avançons dans une traversée en spirale :
du souffle que l’on redécouvre… jusqu’au souffle essentiel.
Choisissez comment vivre Qi Connexion
Cette année, vous pouvez vivre l’événement à votre manière.
Vous pouvez simplement suivre les sessions qui vous inspirent…
ou choisir de vivre la semaine comme une véritable immersion autour du souffle.
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- Carnet de « Souffle »
- Rituels quotidiens matin & soir
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- Fil conducteur jour après jour
Idéal si vous voulez vivre une
vraie expérience immersive
Le Voyage jour après jour
du 16 au 23 mars 2026
5 rendez-vous par jour
Horaires
Tous les horaires sont indiqués en heure de Paris.
Les sessions sont accessibles gratuitement en direct et en replay 24h.
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Pour chaque rencontre présentée ci-dessous, Cliquez pour :
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dimanche
20260315
18h
QI CONNEXION
Seuil d'ouverture - entrer dans l’expérience
Cette vidéo d’ouverture vous guide pour entrer sereinement dans l’expérience « Au cœur, le Souffle ». Vous y découvrirez l’esprit de la semaine, la manière de suivre le programme, l’usage du Carnet de Souffle et les différents espaces d’échange proposés. Un moment simple pour poser les premiers pas.
Passages & Seuils
Seuil d’ouverture
Expérience immersive
Carnet de Souffle
Parcours guidé
Espaces d’échange
Rituel d’ouverture
lundi
16 mars
7h
Intention de la journée
Chaque matin, un message propose l’intention de la journée
et un fil pour traverser les interventions.
Passages & Seuils
lundi
16 mars
8h30
Béatrice ARIAUX
La pratique des 3 respirations : Ciel, Terre, Humain
Une séance de pratique guidée pour découvrir **la pratique des trois respirations — Ciel, Terre, Humain**.
Posture, mouvement, symbolique et souffle seront explorés pour comprendre cette méthode simple et apprendre à l’adapter à son propre état de vitalité. Un temps de questions-réponses conclura la rencontre.
Pratique Guidée
Respiration consciente
Relation Ciel-Terre-Humain
Souffle et vitalité
Ajustement de la pratique
Présence corporelle
Symbolique du geste
lundi
16 mars
10h
Alice CATHELINEAU
Quand la voix prend racine dans le corps
Un atelier pour explorer la voix à partir du corps. Souffle, posture et mouvement ouvrent un chemin vers un chant plus libre et ancré. À travers des explorations vibratoires et deux chants du monde, les participants découvrent comment laisser la voix émerger naturellement.
Entretien
Voix
Chant
Souffle
Posture
Vibrations
Corps
Ancrage
Exploration vocale
Organicité
Présence corporelle
lundi
16 mars
15h
Marc SOKOL
Entre Ciel et Terre : les voies des Souffles
Que signifie vraiment le souffle dans la pensée chinoise ? Au-delà de la respiration, cette rencontre explore la nature du qi, sa circulation et son expression en nous, à la lumière des Classiques et de l’expérience clinique, dans une approche à la fois précise et sensible.
Entretien
Souffle
Respiration
Qi
Classiques chinois
Lingshu
Médecine chinoise
Méridiens
lundi
16 mars
20h
Alexis GAUYAT
Respiration abdominale et respiration inversée : de l’ancrage à la circulation
Comprendre la transition entre respiration abdominale et respiration inversée, en éclairant leur rôle énergétique et leur lien avec le système nerveux autonome.
Un entretien pour approfondir la logique de progression, cultiver la stabilité et mobiliser le qi avec justesse.
Entretien + Pratique
Respiration abdominale
Respiration inversée
Système nerveux
Progression
Ancrage
Circulation énergétique
mardi
17 mars
7h
Intention de la journée
Chaque matin, un message propose l’intention de la journée
et un fil pour traverser les interventions.
Passages & Seuils
mardi
17 mars
8h30
Mélissa SUREAU
Respiration et mouvement : vers la juste relation
Explorer, par la pratique, la relation subtile entre respiration et mouvement. Parfois synchronisés, parfois non, ces rythmes internes révèlent une coordination plus fine qu’il n’y paraît. Une séance pour affiner la perception et découvrir d’autres manières de laisser le mouvement se déployer.
Pratique Guidée
Respiration et mouvement
Rythmes internes
Coordination naturelle
Observation corporelle
Rythme du souffle
mardi
17 mars
10h
Yvan CORDIER
Respirations taoïstes et pratiques du Mont Emeï
Une séance essentiellement pratique pour harmoniser le souffle et l’énergie : respiration **Tiao Hu Xi**, puis quatre postures issues de l’Orbite Cosmique chamanique du Mont Emeï pour nourrir la vitalité, clarifier l’esprit et rassembler le Qi, avant une fermeture essentielle de la pratique.
Entretien + Pratique
Respiration taoïste
Régulation du souffle
Vitalité intérieure
Orbite cosmique
Alchimie interne
mardi
17 mars
15h
Sophie PRIEUR
De la respiration au souffle régulé
Peut-on réapprendre à respirer naturellement ? Entre approche clinique, pratique du qigong et cohérence cardiaque, cet entretien explore comment le souffle se régule, et ce qu’il révèle de notre équilibre intérieur.
Entretien + Pratique
Respiration naturelle
Respiration ventrale
Souffle régulé
Cohérence cardiaque
Variabilité cardiaque
État de qigong
mardi
17 mars
20h
Olivier BEGEL
À l'origine du Souffle
Que signifie réellement le mot _Qi_ ? D’où vient-il et que désignait-il à l’origine dans la pensée chinoise ? Un échange pour revenir aux sources de cette notion centrale et interroger ce que nous appelons aujourd’hui, parfois sans vraiment en connaître le sens, le _Qi_.
Entretien
Notion de Qi
Cosmologie chinoise
Vision du vivant
Idéogramme
Textes anciens
Pensée chinoise
mercredi
18 mars
7h
Intention de la journée
Chaque matin, un message propose l’intention de la journée
et un fil pour traverser les interventions.
Passages & Seuils
mercredi
18 mars
8h30
Michel PROTOPOPOFF
Du plus profond au plus grand : une exploration du souffle
Une pratique matinale pour explorer le souffle dans son mouvement naturel : s’ouvrir vers le plus grand, revenir vers la profondeur nourrissante de l’intérieur.
À travers un geste simple — monter, ouvrir ; descendre, fermer — dérouler doucement le fil de soie, et éveille la présence
Pratique Guidée
Souffle de vie
Respiration consciente
Mouvement intérieur
Alternance expansion - intériorité
mercredi
18 mars
10h
Catherine ROY
Un solfège du corps
Une exploration vibratoire à la rencontre du cycle des quintes et de la tradition énergétique chinoise. Par la voix, le geste et l’écoute, découvrez comment les fréquences musicales peuvent entrer en résonance avec le corps et soutenir la circulation du souffle. Aucune connaissance musicale requise.
Entretien + Pratique
Musiques occidentale et chinoise
Cycle des quintes
Corps
Accords
Écoute
Fréquences
Résonance
Vibration
Son
Geste
mercredi
18 mars
15h
Aisha SIEBURTH
Le souffle des organes : des sons thérapeutiques à la respiration embryonnaire
Explorer deux approches taoïstes du souffle : la pratique accessible des 6 sons thérapeutiques, pour harmoniser les organes et les émotions, puis l’ouverture vers une dimension plus subtile avec la respiration embryonnaire, où le souffle s’approfondit naturellement dans l’esprit du Wu Wei.
Entretien + Pratique
Harmonisation des organes
Souffle conscient
Respiration subtile
Wu Wei
Régénération intérieure
mercredi
18 mars
20h
Christophe TOPALIAN
Agir sur son monde intérieur avec le qigong
Comment transformer la colère, apaiser la peur et renforcer la confiance grâce au souffle ?
Cette rencontre propose des clés concrètes issues de la médecine chinoise pour agir sur ses émotions et retrouver stabilité et clarté intérieure au quotidien.
Entretien + Pratique
Régulation émotionnelle
Stabilité intérieure
Transformation et équilibre intérieurs
Médecine chinoise
Colère
Peur
Confiance en soi
jeudi
19 mars
7h
Intention de la journée
Chaque matin, un message propose l’intention de la journée
et un fil pour traverser les interventions.
Passages & Seuils
jeudi
19 mars
8h30
Pascal JAUFFRET
Percussion corporelle : sentir et explorer la résonance
Exploration de la percussion corporelle à travers le rythme, l’écoute et la précision du geste : expérimentez le lien entre vibration et résonance, affinez l’intention et observez comment le corps répond, dans une progression claire et structurée.
Pratique Guidée
Percussion
Rythme
Sensations
Écoute
Présence
Toucher
Coordination
Ancrage
Dynamique corporelle
Expérimentation
jeudi
19 mars
10h
Nathalie ROHRBACH
Le Souffle comme essence du Beau
Comment utiliser le savoir énergétique pour créer de la Beauté et diffuser des émotions vibrantes ?
Comment démocratiser le travail du Souffle pour développer une pratique artistique en milieu laïque sans prosélytisme ?
Entretien
Chant
Emotions
Collectif
Unisson
Pratique
Engagement
jeudi
19 mars
15h
Michel PROTOPOPOFF
Le Souffle, fil vivant d’un parcours entre traditions
Quarante années d’exploration des souffles et des respirations, des états intenses aux pratiques plus simples. Un échange nourri d’expériences, traversant différentes traditions, et se concluant par une pratique d’ouverture à l’entièreté.
Entretien + Pratique
Souffle de vie
États de conscience
Respiration holotropique
Traditions spirituelles
Tradition première
Neurophysiologie
jeudi
19 mars
20h
Pascal JAUFFRET
Percussion corporelle : comprendre, orienter, approfondir
Une exploration vivante de la percussion corporelle comme art de précision et d’écoute. Entre vibration et résonance, découvrez comment orienter le geste, affiner la perception et approfondir la pratique, dans une approche progressive et structurée, proche d’un tuina appliqué à soi-même.
Entretien + Pratique
Percussion
Vibration
Résonance
Intention
Précision du geste
Perception
Rythme
vendredi
20 mars
7h
Intention de la journée
Chaque matin, un message propose l’intention de la journée
et un fil pour traverser les interventions.
Passages & Seuils
vendredi
20 mars
8h30
Nathalie ROHRBACH
Du souffle au chant : laissez naître la voix
Respirez… sentez le souffle danser dans votre corps… et laissez naître votre voix.
Une invitation douce et accessible à explorer votre voix, **même si vous n’osez pas encore chanter**.
Pratique Guidée
vendredi
20 mars
10h
Sabine MORICONI
Le Souffle comme voie de transformation
Découverte d’une approche du Qi Gong centrée sur le travail du souffle et l’harmonisation interne. Cet entretien introduit différentes respirations issues d’une progression méthodique, avec l’exploration guidée d’une respiration allongée mobilisant les quatre diaphragmes taoïstes.
Entretien + Pratique
Respiration taoïste
Quatre diaphragmes
Transformation intérieure
Circulation du Qi
Travail du souffle
Pratique respiratoire
Harmonisation interne
Exploration du souffle
vendredi
20 mars
15h
Sarah BLANC
Le souffle de l’élan intérieur
Et si l’élan vital n’était pas une question de volonté, mais de souffle ?
À la lumière de la psychologie taoïste, cet entretien propose d’explorer ce qui nourrit — ou freine — notre sentiment d’être vivant, enthousiaste et intérieurement en mouvement.
Entretien
Élan vital
Souffle de Vie
Sens
Se relier à soi
vendredi
20 mars
20h
QI CONNEXION
Cercle Premium
Un temps d’intégration au cœur du parcours : poser vos questions, partager vos expériences et clarifier certaines pratiques. À partir des échanges des participants, des repères et pistes seront proposés pour approfondir ce qui a émergé durant la semaine.
Passages & Seuils
Maturation de l’expérience
Partage d’expérience
Repères pour avancer
Transformation intérieure
Échanges collectifs
samedi
20260321
15h
QI CONNEXION
Pratiques guidées
Plusieurs diffusions de pratiques guidées se succèderont cette journée (15h - 20h30). Vous découvrirez ainsi des pratiques issues des explorations menées ces dernières années. ATTENTION : pas de replay au-delà de ce samedi 22h
Pratique Guidée
Pratique 100%
5 éléments
Colonne vertébrale
Relation taille - épaule
Verticalité
Ouverture
samedi
21 mars
7h
Intention de la journée
Chaque matin, un message propose l’intention de la journée
et un fil pour traverser les interventions.
Passages & Seuils
samedi
21 mars
8h30
Joëlle STEMPFEL
Libération émotionnelle : purifier le Foie par le son
Dans la tradition énergétique chinoise, le Foie veille à la libre circulation des émotions. Cette pratique guidée propose l’émission d’un son spécifique pour soutenir sa purification et relancer le mouvement intérieur, simplement, debout ou assis, sans avoir à identifier ce qui vous traverse.
Pratique Guidée
Foie
Libération émotionnelle
Son thérapeutique
Régulation émotionnelle
Circulation énergétique
École Emei
samedi
21 mars
10h
QI CONNEXION
Questions de pratique
**À l’écoute de vos besoins : échanges et conseils**
Une conférence interactive à votre service pour poser toutes vos questions.
Objectifs :
- Créer un espace d’échanges bienveillant.
- Apporter des clés pour surmonter les difficultés ou préoccupations pratiques que vous rencontrez.
- Offrir des perspectives pour orienter et enrichir votre pratique.
- Partager des expériences et des réflexions pour une pratique harmonieuse.
Passages & Seuils
Questions-réponses
Échanges
Conseils
dimanche
22 mars
7h
Intention de la journée
Chaque matin, un message propose l’intention de la journée
et un fil pour traverser les interventions.
Passages & Seuils
dimanche
22 mars
8h30
Thierry BERARD
Souffle et relâchement : une relation essentielle
Cette pratique guidée explore le lien entre relâchement et respiration. Étirements respiratoires, perception du mouvement interne, ouverture des « Quatre étoiles » et pratiques de régulation conduisent progressivement vers un geste final unissant souffle, mouvement et intention.
Pratique Guidée
Respiration et relâchement
Étirements respiratoires
Mouvement et souffle
Unité du corps
Présence corporelle
Archétypes du vivant
Gestuelle symbolique
Harmonie des éléments
dimanche
22 mars
10h
Franck VERGER
Du souffle au feu intérieur
Pratiquant d’arts martiaux, de taiji quan et de qi gong, approfondissant le yoga Tumo, Franck Verger partage son expérience de l’exposition au froid comme discipline intérieure. Une voie exigeante où souffle, intention et feu interne deviennent des leviers de transformation et de lucidité.
Entretien
Yoga Toumo
Respiration
Exposition au froid
Wei qi
Intention
Discipline
Feu intérieur
dimanche
22 mars
15h
Graziella KREMER
Souffle et immensité : une expérience d’unification ?
Unir son souffle à celui de l’Univers et entrer dans une transe consciente, guidée par la respiration. Cette exploration progressive propose des repères clairs et des exercices concrets pour affiner l’état de conscience, tout en apprenant à revenir au centre et à stabiliser l’expérience intérieure.
Entretien + Pratique
États modifiés de conscience
Souffle subtil
Transe consciente
Descente au centre
Transformation intérieure
Ancrage profond
dimanche
22 mars
20h
QI CONNEXION
Seuil de clôture
Un temps de clôture pour revenir sur les moments marquants de la semaine "Au cœur, le Souffle". Bilan, échos des participants et nuage de mots collectif ouvriront aussi la réflexion sur la manière de prolonger l’expérience et d’intégrer ce qui a été vécu dans la pratique quotidienne.
Passages & Seuils
Intégration de l’expérience
Bilan de parcours
Nuage de mots collectif
Passage vers le quotidien
Continuité de pratique
lundi
20260323
22h
QI CONNEXION
Le nouveau seuil
Passages & Seuils
lundi
23 mars
7h
Intention de la journée
Chaque matin, un message propose l’intention de la journée
et un fil pour traverser les interventions.
Passages & Seuils
