Le Souffle comme voie de transformation

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Sabine MORICONI 

Le Souffle comme voie de transformation

Cet entretien propose une exploration d’une approche du Qi Gong orientée vers l’harmonisation interne, inspirée des enseignements transmis dans la lignée de Jerry Alan Johnson. Nous évoquerons les principes qui structurent cette pratique : la relation entre souffle, conscience et circulation du Qi, ainsi que la manière dont ces éléments sont introduits progressivement dans un apprentissage cohérent. La rencontre permettra également de découvrir différentes qualités de respiration utilisées dans ce cadre de pratique. Une expérience guidée invitera à explorer une respiration allongée, profonde et structurante, qui mobilise les quatre diaphragmes taoïstes. Cette pratique offre une occasion de ressentir plus finement le mouvement du souffle dans le corps et la façon dont il peut soutenir un processus d’équilibre, de régulation et de transformation intérieure.

Sabine Moriconi, enseignante de Qi gong depuis 2010 (Mantak Chia – Healing Tao) et thérapeute en Qi gong médical certifiée (Pr Jerry Alan Johnson – ACADEM, 2016). Certifiée ARTEC (2010) – Praticien en techniques éducatives corporelles de bien-être et de relation d’aide – Qi gong – Elle intègre une approche de métaphysique chinoise dans ses cours et accompagnements (Yi Jing, BaZi). Elle poursuit actuellement un parcours à la Ming Shan Académie pour approfondir sa pratique et sa transmission tout en préparant un master en Qi gong médical auprès d’Academ.

Ressources

  

  

  • Respiration taoïste
  • Quatre diaphragmes
  • Transformation intérieure
  • Circulation du Qi
  • Travail du souffle
  •  Pratique respiratoire