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Du souffle au feu intérieur
Pratiquant d’arts martiaux depuis de nombreuses années, engagé dans le taiji quan et le qi gong, Franck Verger a progressivement approfondi son exploration intérieure à travers le yoga Tumo et l’exposition au froid.
Son engagement dans 1000 jours consécutifs de bains glacés ne relève ni du défi ni de la performance, mais d’une véritable discipline, presque d’une ascèse : un travail patient de transformation.
Dans la confrontation à l’eau froide, le souffle devient d’abord un refuge. Il permet d’apaiser l’emballement, de traverser la panique, de rester présent. Puis, peu à peu, il cesse d’être un simple outil de régulation pour devenir un passage vers autre chose : l’activation du feu intérieur, la puissance de l’intention, une qualité de présence sans échappatoire. Le froid agit alors comme un révélateur exigeant. Il met à nu, renforce le Wei Qi, et conduit à une forme de lucidité directe — à la croisée des arts énergétiques et d’une quête spirituelle profondément incarnée.
Franck Verger est professeur de Tai Ji Quan à Noisy-le-Grand et fondateur de la méthode Méditation Énergétique©.
Élève direct de Maître Jian Liu Jun, il est diplômé du Quimétao comme professeur de Qi Gong (2013), du Dao de l’Harmonie (2016) et de Tai Ji Quan (2019). Il est également 3ᵉ Duan de Qi Gong pour la santé (IHQF).
Dans sa recherche personnelle sur l’énergie interne, il a réalisé un défi de 1000 jours consécutifs de bains glacés, expérience qui nourrit son exploration du feu intérieur.
- Yoga Toumo
- Respiration
- Exposition au froid
- Wei qi
- Intention
- Discipline
