Respiration et mouvement : vers la juste relation

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Mélissa SUREAU 

Respiration et mouvement : vers la juste relation

La respiration est souvent utilisée comme repère pour accompagner le mouvement. Mais dans la pratique, la relation entre respiration, geste et dynamique interne est souvent plus subtile qu’une simple synchronisation. Par moments, tout semble se coordonner naturellement ; à d’autres, chaque rythme suit sa propre logique. Dans cette séance essentiellement pratique, nous explorerons ces différentes configurations à travers des mouvements simples et des temps d’attention. Plutôt que de chercher à faire coïncider respiration et geste, il s’agira d’observer comment ils s’influencent, se répondent ou parfois se décalent. Une exploration qui permet d’affiner la perception et d’ouvrir la pratique à une compréhension plus fine et plus vivante du mouvement.

Son parcours professionnel témoigne de sa passion inébranlable pour les arts corporels taoïstes et de son engagement dans le domaine de la médecine chinoise. Plus de 20 ans de dévouement et d’amour pour les arts énergétiques chinois et taoïstes, qui ont nourri sa pratique et façonné sa vision du bien-être. Disciple de maître Fabrice JORDAN auprès duquel elle étudie depuis 2020, au centre Ming Shan, en Suisse, et disciple de la 14ème génération Wujimen et de la 21ème génération Quanzhen Longmen, elle continue de se former auprès de Maîtres et d’instituts renommés, tels que le Centre Ming Shan en Suisse, pour affiner ses compétences et élargir sa connaissance.

Ressources

  

  

  • Respiration et mouvement
  • Rythmes internes
  • Coordination naturelle
  • Observation corporelle
  • Rythme du souffle
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